Finde dich,
tue dir Gutes,
gehe deinen Weg.

Ich begleite dich gerne auf dem Weg zu einem selbstbestimmten, freudvolleren Leben.

Persönlichkeit entfalten

Finde heraus, wer in dir steckt und werde dir treu.

Konflikte lösen

Ich gebe dir in Krisen Halt und Orientierung.

Veränderung beginnen

Ich begleite dich bei der Umsetzung gemeinsam erarbeiteter Lösungswege.

Das liegt mir am Herzen

Das Leben in seiner Fülle genießen

Fühlst du dich im Spagat zwischen Arbeit und Familie gefangen und verzweifelst an der Situation? Du hättest gerne mehr vom Leben und denkst "das kann doch nicht alles sein!"? Dein Perfektionismus plagt dich, weil du es allen Recht machen möchtest? Es frustriert dich, dass du so wenig Anerkennung für das bekommst, was du leistest? Deine eigenen Ansprüche, eine perfekte Mutter, Partnerin, Tochter, Schwiegertochter oder auch Mitarbeiterin zu sein, laugen dich aus? Doch so viel du dich auch verausgabst, das Gefühl der Erfüllung und Glückseligkeit bleibt einfach aus...

Ich kenne das Gefühl nur all zu gut. Dort war ich ebenfalls unglücklich gefangen. In den letzten Jahren habe ich mich von meinen Ansprüchen befreien können und habe gelernt, auf mich selbst Acht zu geben. Gerne möchte ich auch dir helfen, dir selbst auf die Spur zu kommen und ein erfülltes Leben zu genießen.

Alice Ebel

Kunden-meinungen

Melanie Nagy

Das Programm "Mehr Zeit für Dich" hat mir weit mehr geschenkt, als Zeit. Durch die regelmäßige Visualisierung und konkrete Auseinandersetzung mit Rollen, damit verbundenem Klischee-Denken und der bejahenden Kommunikationsart von Alice Ebel konnte ich mehr Raum um mich selbst schaffen. Dieser lässt mich durchatmen, meine Gedanken freier werden und bietet mir so die Chance zu qualitativ wertvoller "Ich-Zeit".

Maresa Korber

Das Coaching Programm "mehr Zeit für dich", war ein dringend notwendiger "Anker" für mich. Viele äußere und innere Einflüsse, haben mir das Gefühl gegeben in einem Riesen Strudel oder Karussell zu sitzen in dem ich den Stopp Knopf nicht mehr finde.

Ich hatte in jedem Bereich meines Lebens große Selbstzweifel und Versagensängste. Im laufe des Coaching habe ich durch Alice Ebel 2 essentielle Dinge gelernt.

  1. Den Blick auf meine Bedürfnisse zu lenken. zu erkennen, dass es wichtig ist, dass ich Momente, Stunden, Zeiten für meine Bedürfnisse bekomme und diese auch genießen darf.
    Aber ich sage euch, seine Bedürfnisse zu erkennen und sie zu definieren klingt viel leichter als es ist. Aber auch da steht Alice einem mit Tipps, Erinnerungen :) und provokativem Nachfragen zur Seite.
  2. Filtern!!!! Was ist wirklich wichtig. Ist dieser Glaubenssatz wirklich wahr, muss ich das wirklich oder ist es einfach ein äußerlicher "Druck"? der mir aber vllt. überhaupt nicht entspricht?!

Die Stunde mit Alice war wirklich meine regelmäßige Therapiesitzung zum durchatmen und fokussieren.

Ich kann dieses Programm jedem ans Herz legen, der das Gefühl hat der Zeit immer ein wenig hinterher zu rennen, das Gefühl hat nicht mehr sein eigener Herr zu sein, das Gefühl hat einen schlechte Mama zu sein, weil man sich einfach mal eine "Mama Pause" wünscht, und für jeden der lernen möchte Zeit für sich zu bekommen.

Danke Alice, dass ich diese Möglichkeit bekommen habe!!!

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