ÜBER MICH

Ich begleite Menschen dabei, sich von dem zu lösen, was sie zurückhält – damit sich ihr Leben nach ihren eigenen Wünschen entfalten kann. Dabei arbeite ich auf unterschiedliche Weise. Manchmal durch Worte, über den Körper oder durch das Loslassen von Besitz.

So unterschiedlich die Themen meiner Klienten auch sind, geht es oft um dieselbe Frage: Was darf gehen, damit mehr Raum für das entstehen kann, was wirklich wichtig ist?

Vor dreizehn Jahren war es für mich undenkbar, mich von Ehe und Karriere zu verabschieden und auch noch andere vermeintliche Tabus zu brechen, um mir selbst treu zu werden. Bis dahin war ich eine überwiegend brave Vorzeigetochter, die ihren Eltern keine Sorgen bereitete. Obwohl meine Eltern stolz auf mich waren und ich alles aus ihrer Sicht Erstrebenswerte erreicht hatte, fühlte ich mich zunehmend verloren. Wie konnte es sein, dass ich all diese Ideale erreicht hatte und nicht glücklich war?!

Als ich mich auf die Suche nach Lebensfreude machte, erkannte ich, dass ich ein angepasstes, kontrolliertes Leben führte. Ich orientierte mich an fremden Werten und Erwartungen hielt. Ich funktionierte lediglich. Ich zehrte von der Anerkennung, die ich erhielt, andere zu beglücken. Um diese zu erhalten, stellte ich mich selbst immer wieder hinten an – ohne es zu merken. Meine eigenen Bedürfnisse hatte ich tief in mir vergraben.

Irgendwann begann ich, Fragen zu stellen. Fragen an mich selbst, Fragen an das Leben und Fragen an gesellschaftliche Vorstellungen davon, wie (m-)ein Leben auszusehen hat. Ich hinterfragte vieles, was ich zuvor für selbstverständlich gehalten hatte. 

Inzwischen habe ich gelernt, genauer hinzuspüren, was in mir denkt, fühlt und gelebt werden möchte. Die größten Lernfelder waren für mich Berufung, Partnerschaft und Sexualität, Spiritualität und Bewusstseinsentwicklung sowie das Vertrauen ins Leben.

Auf dieser Reise habe ich viele Ängste, Scham- und Schuldgefühle, alte Verletzungen und Blockaden kennengelernt. Manche konnte ich loslassen, andere begleiten mich noch heute.

Was ich dabei verstanden habe: Veränderung beginnt selten mit fehlendem Wissen. Oft wissen wir längst, dass etwas nicht mehr zu uns passt und trotzdem bleiben wir; aus Angst, Gewohnheit, Hoffnung, dass sich doch noch etwas verändert, oder weil wir nicht wissen, wie wir den nächsten Schritt gehen sollen.

Deshalb interessiert mich heute weniger, was Menschen über ihre Situation denken. Mich interessiert, was sie zurückhält. Welche Ängste, Muster, Verletzungen oder Schutzmechanismen sind aktiv? Was sie brauchen, um ihren eigenen Weg gehen zu können?

Menschen beschreiben mich häufig als ruhig, präsent und urteilsfrei. Ich höre zu, stelle Fragen, erkenne Muster und ermutige dazu, sich selbst auf den Grund zu gehen. Ich halte den Raum für das, was sichtbar werden möchte, wenn echtes Interesse besteht, sich mit den eigenen Schatten und verborgenen Anteilen auseinanderzusetzen.

Dabei geht es mir nicht nur um Erkenntnis. Viele Menschen verstehen bereits sehr gut, weshalb sie feststecken. Und trotzdem verändert sich nichts.

Mich interessiert der Punkt, an dem Verstehen allein nicht mehr reicht. Dort, wo Gefühle, Gewohnheiten, Ängste oder Schutzmechanismen stärker sind als die Erkenntnis. Genau dort beginnt häufig die eigentliche Veränderung.

Dabei gebe ich keine Lösungen vor, da die innere Wahrheit bei jedem Menschen individuell ist. Ich unterstütze dabei, den Zugang dazu zu finden.

Ich glaube nicht daran, dass Menschen repariert werden müssen, sondern dass wir oft gelernt haben, uns anzupassen, zu funktionieren oder Teile von uns selbst zurückzuhalten.

Unter vielen Ängsten, Konflikten und Blockaden liegt oft etwas Lebendiges, das wieder mehr Raum bekommen möchte. Deshalb begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder näherzukommen. Mit Mitgefühl, Klarheit und mit der Bereitschaft, auch dort hinzuschauen, wo es unbequem werden kann.

Denn nur wenn wir bereit sind, unsere Schutzpanzer Stück für Stück abzubauen, können wir das Leben in all seinen Facetten spüren und genießen.

Seit 2018 begleite ich Menschen in ihren Veränderungsprozessen. In dieser Zeit habe ich mich kontinuierlich weitergebildet – unter anderem in den Bereichen Körperarbeit (Dearmouring, heilsame Tantra-Massage und neurogrenem Zittern), Paar- und Sexualberatung und energetische Heilmethoden.

Mindestens genauso wichtig sind für mich jedoch die Erfahrungen aus der Begleitung vieler Menschen und meine eigene persönliche Entwicklung. Beides fließt in jede Sitzung mit ein.

Wenn du das Gefühl hast, dass ich die richtige Begleitung für deinen Weg sein könnte, freue ich mich darauf, von dir zu hören.

Gerne vereinbare ich mit dir auch ein unverbindliches Kennenlerngespräch (30 Min.).

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