Alice Ebel - Coaching & Lehre – Dearmouring (Entpanzerung)

Befreie deinen Körper von alten Geschichten.

Soft-Touch Dearmouring (Entpanzerung)

„Armour“ bedeutet Rüstung und entsteht als Schutz in Momenten, in denen wir uns bedroht, übergangen, verletzt oder erstarrt gefühlt haben. Indem wir uns in diesen Situationen zusammenziehen (z.B. durch Angst, erlebten emotionalen oder körperlichen Schmerz, Erziehung, Ge- und Verbote) und nicht wieder entsprechend entspannen, können Blockaden im Körper entstehen. Diese Schutzreaktion war in der Vergangenheit zwar nötig, doch kann sie immer noch aktiv sein, unser Verhalten prägen und uns daran hindern, uns wirklich lebendig, frei und verbunden zu fühlen.

Soft-Touch-Dearmoring (Entpanzerung durch sanfte Berührungen) ist eine sehr achtsame und ganzheitliche Art der Körperarbeit, die dabei helfen kann, solch physischen und emotionalen Blockaden wieder zu lösen. Es wird überwiegend mit sanften Berührungen gearbeitet, um nicht gewaltsam den emotionalen oder physischen Panzer des Körpers zu durchdringen. Dies lädt den Körper behutsam dazu ein, Vertrauen aufzubauen und sich im eigenen Tempo zu öffnen.

Dabei brauchst du dir der Ursachen der alten Geschichten, die aufgelöst werden, nicht bewusst zu sein. Du brauchst auch nicht zu verstehen, was dir dein Körper präsentiert. Es ist nur wichtig, bewusst wahr- und anzunehmen, was sich zeigt – sei es in Form von Gefühlen, Verspannungen, Abwehr oder Emotionen. Dies hilft, die tiefsitzende Verletzungen, Emotionen oder gestaute Energie zu lösen. Ausgediente Verhaltensmuster und Glaubenssätze können aufgelöst werden, Lebensenergie kann wieder freier fließen und du kannst deinem wahren Sein wieder ein Stück näher kommen.

Ich unterstütze dich trauma-sensibel, begegne dir mit Mitgefühl und halte dir klar, ruhig und präsent den Raum für das, was sich lösen mag.

Feedback

"Alice hat für mich eine unvergleichliche Atmosphäre, die von Vertrauen, Empathie und zugleich professioneller Sachlichkeit geprägt war. In dieser Umgebung konnte ich mich fallen lassen und fühlte mich sehr gut aufgehoben und angenommen. Das Ergebnis der Körperarbeit (Dearmouring) hat mich tief beeindruckt - um nicht zu sagen überwältigt! Diese "Reise zu mir selbst" zählt zu den intensivsten und spannenden Erlebnissen, die ich je gemacht habe. Ich kann nur jedem empfehlen, diese Erfahrung einmal persönlich zu machen!" I. (56, weiblich)

"Es ist nicht leicht, sich mit den eigenen bewussten und unterbewussten Sorgen auseinanderzusetzen, die möglicherweise verhindern, dass man zufrieden leben kann.
Dank Alice habe ich jedoch einen Zugang zu diesen gefunden und konnte beginnen, an ihnen zu arbeiten.
Ihre Arbeit auf verschiedenen Ebenen (körperlich, geistig und emotional) legt nach und nach die unterdrücken Sorgen frei - in einer geborgenen Umgebung, in der Alice da ist, um einen aufzufangen.
Während die heutige Medizin den Menschen hinter den Symptomen nicht mehr sieht, sieht Alice die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Ebenen und hilft auf ihre einzigartige Weise, die langfristige Verbesserung bietet.
Ich hatte die Gelegenheit als einer der Ersten die von ihr neu erlernte Methodik zu erfahren und - auch wenn ich als Wissenschaftler sehr kritisch an alles neue herangehe - war begeistert von der Wirkung, die die eine Sitzung bereits bei mir ausgelöst hat. Ich fühlte mich körperlich befreiter (sowohl von Schmerz als auch bezogen auf den Stoffwechsel), es fiel mir sehr viel leichter mich meinen aktuellen Problemen zu stellen und ich konnte eine zeitlang von einer sehr angenehmen inneren Ruhe zehren.
Gerne werde ich weiter mit Alice arbeiten und hoffe sehr, dass mehr Menschen zu ihr finden und sich helfen lassen." P. (34, männlich)

"Vielen Dank, Alice. Die Dearmouring Sitzung, die ich bei dir erfahren durfte, hat eine lang bestehende Verkrampfung im gesamten Beckenbereich gelöst. Ausschlaggebend dafür waren deine ruhige Ausstrahlung und das kompetente Einfühlen in mein Problem, sowie die warme und respektvolle Führung: ein rundum versorgt werden! Nach einem 2-stündigen Spaziergang am gleichen Nachmittag war ich immer noch schmerzfrei und entspannt." E. (70, weiblich)

"Für das Angebot von Alice bin ich sehr dankbar. In dem herzlichen und professionellen Rahmen fühle ich mich willkommen und angenommen.

Auch wenn ich schon einige therapeutische Begleitung erlebt habe, ist die Aktivierung meiner Selbstheilungskräfte in wunderbarer Weise sehr tief, intensiv und heilsam." J. (60, weiblich)

Löse dich von deinen Einschränkungen

ABLAUF EINER SITZUNG

ANKOMMEN / VORGESPRÄCH:
Zu Beginn unseres Termins hast du Zeit, in Ruhe anzukommen und mir mitzuteilen, wobei du von mir unterstützt werden möchtest. Dabei können sowohl körperliche Beschwerden als auch emotionale Themen angesprochen werden. Wir stimmen uns ab, welche Körperstellen in der Sitzung im Fokus sind. Danach unterstütze ich dich dabei, den Alltag auszublenden und in den Moment einzutauchen.

KÖRPERARBEIT:

Die Arbeit findet auf einer Bodenmatte statt. Je nach Körperstelle, an der ich arbeite, wäre es gut, wenn du dich dafür entkleiden würdest. Ich decke jeweils die Bereiche zu, an denen ich gerade nicht arbeite.
An Berührung ist folgendes zu erwarten: Manchmal spürst du von mir einen sanften Druck, ein Dehnen, Streicheln, Klopfen, ein sanftes Schütteln, eine Bewegung, manchmal halte ich bestimmte energetische Punkte oder identifizierte Blockaden, berühre die Meridiane, gehe tiefer in das Fasziengewebe. Teils arbeite ich dabei nach Plan, gehe aber auch intuitiv und situativ auf dein Geschehen ein. In Abstimmung mit dir kann sich auch der Ablauf der Sitzung aufgrund deines Prozesses verändern. Wir gehen gemeinsam auf das ein, was dein Körper gerade als Unterstützung braucht.
Wichtig dabei ist, dass du mit deiner Aufmerksamkeit in deinem Körper bist und annimmst, was er dir präsentiert. Das kann manchmal ganz subtil sein, manchmal auch eine große emotionale Woge auslösen.
Bei körperlichen oder emotionalen Reaktionen unterstütze ich dich beim Annehmen und Fühlen, damit sich das Thema lösen kann.
Ich respektiere deine Grenzen und du darfst mir jederzeit mitteilen, wenn etwas für dich nicht stimmig sein sollte.
Ich bin bei allen Behandlungen bekleidet und verwende beim Dearmouring innerhalb des Mundes, der Genitalien und des Anus medizinische Handschuhe.

NACHSPÜREN:
Nach der Sitzung ist es wichtig, deinem Körper noch in Stille Zeit zu geben, das Erlebte zu integrieren und wieder im Hier und Jetzt anzukommen.

NACHGESPRÄCH:
Anschließend hast du die Gelegenheit mit mir das Erlebte reflektieren. Wenn du dafür keine Worte finden solltest, ist das auch in Ordnung.

AN WELCHEN KÖRPERREGIONEN WIRD GEARBEITET?

Da jeder Körperbereich für ein anderes Lebensthema steht, ist es von deinem Thema abhängig, an welcher Körperstelle in der Sitzung gearbreitet wird. Hauptsächlich verbergen sich Blockaden im Kiefer (inkl. Zunge und Rachen), der Brust- und Bauchregion und im Becken (Genitalien / Analbereich).

Manche Körperstellen können für die erste Sitzung zu intim sein, da der Körper sich erst einmal sicher fühlen muss, bevor er bereit ist, sich zu öffnen.

Ich helfe dir, diesen sicheren Raum für deinen Körper zu gestalten und beachte stets deine gesetzten Grenzen. Wichtig ist, dass auch du die Grenzen deines Körpers beachtest. Bitte halte nichts aus oder überrede dich vom Kopf her zu etwas. Ein zu viel ist zu viel und würde wieder einen neuen Panzer erschaffen.

WAS MACHT MEINE UNTERSTÜTZUNG AUS?

Du erlebst bei mir einen urteilsfreien Raum, in dem du dich ganz so zeigen und mitteilen kannst, wie du bist. Ich bin trauma-sensibel, begegne dir mit Mitgefühl und bleibe klar, ruhig und präsent - ganz egal, welcher Sturm gerade in dir toben mag.

So biete ich dir einen sicheren Raum und unterstütze dich dabei, das zu verarbeiten, was gerade gesehen, gefühlt und gehalten werden möchte.

DAUER UND KOSTEN

DAUER:
Eine Sitzung dauert 2-3 Stunden (zum Festpreis). Die Dauer richtet sich danach, was in der Sitzung zum Vorschein kommt und wie intensiv das Erleben ist. Ich sorge dafür, dass Themen zum Abschluss gebracht werden und halte daher keinen strikten Zeitplan ein und verlange auch kein Aufpreis, wenn es mal was länger dauern sollte. Ich empfehle dir, dir im Anschluss den Kalender frei zu halten, um dir noch etwas Ruhe gönnen zu können.
Erst-Termine dauern erfahrungsgemäß etwas länger, damit der Körper Zeit hat, sich einzulassen.

KOSTEN:
Einzelsitzung: € 250.-
Folgetermine innerhalb von sechs Monaten: € 220.- pro Termin

Melde dich, falls dies finanziell für dich nicht möglich sein sollte. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Es gelten meine AGB.

BUCHUNG

Dearmouring-Sitzungen biete ausschließlich tagsüber unter der Woche mit einem möglichen Terminstart zwischen 8:00-15:00 an. Da mir der persönliche Kontakt vor einem Termin wichtig ist, habe ich an dieser Stelle keinen automatisierten Terminkalender. Bitte nimm für die Buchung mit mir per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.), Messenger, WhatsApp, Telegram, Signal oder telefonisch Kontakt auf (+49 1573 751 2428). Gerne erfahre ich dabei auch dein Anliegen für die Sitzung. Auf Wunsch können wir auch erst einmal ein unverbindliches Kennenlerngespräch (30 min.) vereinbaren.

Kontakt

RECHTLICHES

Diese Sitzungen dienen nicht zur medizinischen Diagnose oder Beratung und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Behandlung. Sie können diese jedoch sehr gut ergänzen.

Desweiteren gelten meine AGB.

Der beste Weg zu einem erfüllten Leben ist Frieden mit sich und der eigenen Vergangenheit zu schließen.

Ich bin bereit, mir meine Schatten anzusehen.