ANKOMMEN / VORGESPRÄCH:
Zu Beginn unseres Termins hast du Zeit, in Ruhe anzukommen und mir mitzuteilen, wobei du von mir unterstützt werden möchtest. Dabei können sowohl körperliche Beschwerden als auch emotionale Themen angesprochen werden. Wir stimmen uns ab, welche Körperstellen in der Sitzung im Fokus sind. Danach unterstütze ich dich dabei, den Alltag auszublenden und in den Moment einzutauchen.
KÖRPERARBEIT:
- Die Arbeit findet auf einer Bodenmatte statt. Je nach Körperstelle, an der ich arbeite, wäre es gut, wenn du dich dafür entkleiden würdest. Ich decke jeweils die Bereiche zu, an denen ich gerade nicht arbeite.
- An Berührung ist folgendes zu erwarten: Manchmal spürst du von mir einen sanften Druck, ein Dehnen, Streicheln, Klopfen, ein sanftes Schütteln, eine Bewegung, manchmal halte ich bestimmte energetische Punkte oder identifizierte Blockaden, berühre die Meridiane, gehe tiefer in das Fasziengewebe. Teils arbeite ich dabei nach Plan, gehe aber auch intuitiv und situativ auf dein Geschehen ein. In Abstimmung mit dir kann sich auch der Ablauf der Sitzung aufgrund deines Prozesses verändern. Wir gehen gemeinsam auf das ein, was dein Körper gerade als Unterstützung braucht.
- Wichtig dabei ist, dass du mit deiner Aufmerksamkeit in deinem Körper bist und annimmst, was er dir präsentiert. Das kann manchmal ganz subtil sein, manchmal auch eine große emotionale Woge auslösen.
- Bei körperlichen oder emotionalen Reaktionen unterstütze ich dich beim Annehmen und Fühlen, damit sich das Thema lösen kann.
- Ich respektiere deine Grenzen und du darfst mir jederzeit mitteilen, wenn etwas für dich nicht stimmig sein sollte.
- Ich bin bei allen Behandlungen bekleidet und verwende beim Dearmouring innerhalb des Mundes, der Genitalien und des Anus medizinische Handschuhe.
NACHSPÜREN:
Nach der Sitzung ist es wichtig, deinem Körper noch in Stille Zeit zu geben, das Erlebte zu integrieren und wieder im Hier und Jetzt anzukommen.
NACHGESPRÄCH:
Anschließend hast du die Gelegenheit mit mir das Erlebte reflektieren. Wenn du dafür keine Worte finden solltest, ist das auch in Ordnung.
Da jeder Körperbereich für ein anderes Lebensthema steht, ist es von deinem Thema abhängig, an welcher Körperstelle in der Sitzung gearbreitet wird. Hauptsächlich verbergen sich Blockaden im Kiefer (inkl. Zunge und Rachen), der Brust- und Bauchregion und im Becken (Genitalien / Analbereich).
Manche Körperstellen können für die erste Sitzung zu intim sein, da der Körper sich erst einmal sicher fühlen muss, bevor er bereit ist, sich zu öffnen.
Ich helfe dir, diesen sicheren Raum für deinen Körper zu gestalten und beachte stets deine gesetzten Grenzen. Wichtig ist, dass auch du die Grenzen deines Körpers beachtest. Bitte halte nichts aus oder überrede dich vom Kopf her zu etwas. Ein zu viel ist zu viel und würde wieder einen neuen Panzer erschaffen.
Du erlebst bei mir einen urteilsfreien Raum, in dem du dich ganz so zeigen und mitteilen kannst, wie du bist. Ich begegne dir mit Mitgefühl und bleibe klar, ruhig und präsent - ganz egal, welcher Sturm gerade in dir toben mag.
So biete ich dir einen sicheren Raum und unterstütze dich dabei, das zu verarbeiten, was gerade gesehen, gefühlt und gehalten werden möchte.
DAUER:
Eine Sitzung dauert 2-3 Stunden (zum Festpreis). Die Dauer richtet sich danach, was in der Sitzung zum Vorschein kommt und wie intensiv das Erleben ist. Ich sorge dafür, dass Themen zum Abschluss gebracht werden und halte daher keinen strikten Zeitplan ein. Ich empfehle dir, dir im Anschluss den Kalender frei zu halten, um dir noch etwas Ruhe gönnen zu gönnen.
Erst-Termine dauern erfahrungsgemäß etwas länger, damit der Körper Zeit hat, sich einzulassen.
KOSTEN:
Einzelsitzung: € 250.-
3er-Paket (einzulösen innerhalb von sechs Monaten): € 660.-*
* Einzeltermine können auf ein Paket angerechnet werden, wenn du dich erst nach der ersten Sitzung festlegen möchtest.
Melde dich, falls dies finanziell für dich nicht möglich sein sollte. Gemeinsam finden wir eine Lösung.
Ich arbeite ausschließlich tagsüber unter der Woche mit einem Terminstart zwischen 8:00-15:00. Da mir der persönliche Kontakt vor einem Termin wichtig ist, habe ich an dieser Stelle keinen automatisierten Terminkalender. Bitte nehme für die Buchung mit mir per Mail (
Diese Sitzungen dienen nicht zur medizinischen Diagnose oder Beratung und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Behandlung. Sie können diese jedoch sehr gut ergänzen.
Desweiteren gelten meine AGB.